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“今早6:55:感谢昨天盛夏哥哥的指教,我顺利的从外面拿到食物回来了,我一共拿到二十包方便面,一桶4.5L的水,十包面包,五包火腿肠,还有七条巧克力,我爸还有我后妈说我干得好,我弟弟说要是他出门肯定比我拿得多,就会拿一些便宜的东西。”

“今早7:30:糟糕,我弟弟他现在死活要出去,我爸还要我陪他去,我真的不知道说什么,外面真的很危险,我不想再去。”

“今天7:42:我又要出发了,我爸说趁着现在人少去多拿点东西,让我带着我弟弟,多带点物资回来,我要出门了,大家给我好运吧!”

韩清夏连着看完她三条动态,她下面的留言都爆掉了,一群人夸她,一群人骂她弟弟,还有一群人找她要经验,韩清夏随便看了看,她私信里这个小姑娘也给她发了不少消息,但是她没有再留言,只把这个帖子收藏起来。

权当看场直播。

看完戏,她就又去锻炼身体了。

十天的强化期,每一分钟都要抓紧!

她照旧先围着基地边缘长跑,热身的同时巡视一圈领地,看看周围有没有异常,布置的陷阱有没有被破坏,确定了没有半点异常后,她回到基地继续做体能训练。

每个动作都是往极点去训练的。

没三分钟,她浑身就开始了暴汗。

五分钟过后,她全身上下汗水淋漓,全身上下肌肉的疼痛感让她时时刻刻感受到要极限的边缘。

突破!

突破!

突破!

韩清夏每一组训练都争取多坚持一秒。

好在她练的都是最科学最有效的,中间更是会在每一组之间安排好恰当的休息时间,不至于把自己练废。

就在这种近乎苦行僧的变态锻炼过程中,她的体能增长是最有效的。

训练了五个小时。

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