《体育及其生存》转载请注明来源：东方文学dfwenxue.com
知觉是获得能力的前提，良好的知觉意味着你可能打开更为广阔的行为空间，那里既有经济利益也有精神归属。
人生长河不仅流经原野，还要跨越高山。日常生活不仅常有平淡，还有索事乏味！每个人需要良好的知觉，去感知原野之美、峻岭之险。
大地用雨水将营养汇于原野，以滋养土地多结生命果实。天空用山谷将灵命集于险峰，以鞭策攀登去淋浴甘露。过分贪恋平原的舒适，会失去抗击洪水风暴的能力，会葬身于金山银海之中。勇敢的行动力才是生命的保障。
1994年3月19日，星期六，是个休息的日子。下午4点多孩子睡醒后，我说要继续对他进行训练。
“你这人咋不长记性，”妻子说道，“昨天刚让老爹老妈臭骂一顿。”
“骂归骂，事还地做，”我比划地说道，“谁让咱的脸皮比城墙还厚。”
“也就是你这种没脸皮的人能说出这种话，”妻子说道，“你今天训练啥？可不能像昨天把老爹老妈给惊到了。”
“我今天要给喜喜做第一次知觉训练。”我说。
“前几天你给解释了知觉，我以明白它是怎么一回事了，”妻子说道，“但具体到你们体育所说的训练我还没见过。”
于是，我抱起孩子到沙发处，然后躺下并让身子适度倾斜，这样有利于孩子趴在自己胸部，协助他做抬头练习来加强颈部力量，以及有目的的引导他做抓我手指的动作。在俯卧抬头的情况下，一个月的孩子想做出上述知觉举动是很难的。
第一组练习：抬头训练3分钟，主要加强抬头认知能力。
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