流勍提示您:看后求收藏(东方文学dfwenxue.com),接着再看更方便。

让一个本来就不喜欢你的人喜欢上你,这难度还挺高。

但好在她终于有了一个好消息给自己打气。

她的3000米终于有进步了,从20分钟缩短到了18分钟。

教练翻看着手里文件上的记录,拿到她面前看。

“周同学,最近进步很大,现在已经可以跑到18分钟了,还有半个月,如果加把劲,最后一个星期冲刺15分钟也不是没可能。”

周瑶扶着腿喘气。

她额头上出了不少汗,随意抹了一把,眼睛扫过教练手里的记录表,从一开始跑不完,到现在跑完3000米18分钟,进步可谓是相当大了。

她看着纸张上关于她每一天的记录,一次比一次快,一次比一次好,这段时间压抑的心,忽然晴朗了几分,起码现在她可以确定。

她是一直在进步的。

“教练,我会继续努力的,争取朝目标靠近。”她笑着说。

一向严厉的教练,难得的没再像往常一样让她加油。

“一个月的时间达到15分钟确实不轻松,但还是要把身体放在第一位,太过追求速度,身体会吃不消。”说到这里,教练忽然往远处抬了抬下巴。“蒋指挥每次过来看,心疼得不行。”

“啊?”

周瑶惊讶地往远处看去,只看到一个利落离去的身影。

“每天都来?”

她知道蒋召偶尔会远远地看上一眼,但不知道每天都来。

教练收起本子,“嗯,蒋指挥大概不放心你,但又不想打扰你,每天都会来看一会儿你的训练,私底下经常向我打听你的情况。”

周瑶心里忽然涌上一股酸酸的感觉,紧接着被感动填满。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
夫君的秘密

夫君的秘密

韫枝
(sc,he,日更。下本《明月痣》or《娇生豢养》).嫁入沈家一旬,郦酥衣发现了夫君的不对劲。她那明面上清润儒雅、稳重有礼的丈夫,黄昏之后却像是变了一个人。闺阁之中,他那双眼阴冷而狠厉,望向她时,处处......
其他 连载 15万字
同桌是个体育生

同桌是个体育生

款红花
霸道直男体育生×软萌可爱文科生【1v1】【甜】初次见面,陈铮难得好心,载着身后的小矮子飞驰三公里去打比赛。结果人家头也不回冲进会馆,只留下汗流浃背的他在原地错愕。再次见面,那小矮子不仅忘了他,还误以为他是小偷。陈铮挑挑眉毛,“我要...
其他 连载 8万字
清冷仙尊被蓄谋已久的魔尊捡回家

清冷仙尊被蓄谋已久的魔尊捡回家

烫伤药
关于清冷仙尊被蓄谋已久的魔尊捡回家:傲娇不善言辞魔尊vs清冷钓系仙尊年下久别重逢经脉寸断的洛清槐醒来发现自己竟然在魔尊的寝宫中,本以为是仇敌相见,没想到魔尊呼哧呼哧的把伤给他养好了?洛清槐“你要什么回报?”玄冥眼睛发亮“你”。后来,魔尊说他们是知己只是知己看人的眼神是这样的吗?知己会亲他吗?洛清槐越来越无措了,只是这亲的怎么还有些舒服。魔尊尽打着知己的名号占便宜,洛清槐总被这人人畜无害的外表给骗过
其他 连载 77万字
如何阻止男主发疯

如何阻止男主发疯

爆炒小黄瓜
简介:【日更,每天早上9点钟更新,不更会请假】【接档文《你怎么忍心不要我》,文案在最下方】【全文基于原著人设创作,不涉及原著剧情,可当原创阅读】【好消息】:她穿进了人尽皆知的《歌剧魅影......
其他 连载 22万字
男主总想做我老婆(快穿)

男主总想做我老婆(快穿)

玉户帘
何善只是个主神空间的小小打工仔,连剧情都接收不到的炮灰/背景板/垫脚石。可是何善有个伟大的愿望,那就是早点退休,找一个轻松的世界养老。但是现实总是不尽人意,因为你永远不知道未来你会碰到个什么牌的冤家。无数个夜晚醒来,何善看着床上的男主,满脸悲伤,离退休大业又远了一天。而苦心经营的男主看着千辛万苦拐来的何善,亲亲摸摸,怎么都不肯放手。闷骚总裁男主:我凭本事钓来的,凭什么放你走!暴虐皇帝男主:这天下都
其他 全本 31万字
黑白

黑白

朝小诚
涉足黑白两道生意的唐易,偶遇家道中落的纪以宁。他是至纯的黑色,她是纯净清透的白。他霸道,强求,从遇到她起,就不曾打算放走她,这是一种执念。她柔软,退让,情场遇高手,一败涂地,一不小心,身心都交了出去,自此再无后路。唐易:“纪以宁,在我的世界不要走。”纪以宁:“被你留下,不是最好的那一种,但在我心里,这是我永不后悔的一种。”【板栗频道五星经典好文】
其他 连载 25万字